2019. november 1., péntek

Sütőtökös muffin



A sós süteményeknek nagyon sok rajongója van, mert ezek a finomságok sokféleképpen fogyaszthatók: lehet belőlük ízletes tízórai, de akár sör- vagy borkorcsolyaként is nagyot villantanak. A muffin azért jó választás mert könnyen elkészíthető és akár napokig fogyasztható.

Sütőtökös muffin 


Hozzávalók: 10 dkg sütőtök, 20 dkg liszt, 1 dl olaj, 2 tojás, 250 g görög  joghurt, 7 g sütőpor, csipetnyi só.
Elkészítése:
1. A sütőtököt lereszeljük.
2. Sötőpapírral bélelt tepsibe simítjuk és 35 percig magas hőfokon sütjük.
3. A joghurtot, tojást és olajat keverőtálban összekeverjük.
4. Apránként belekavarjuk az átszitált sütőporos lisztet.
5. Hozzáadjuk a megsült reszelt tököt.
6. Muffinkapszlikba töltjük a masszát és 180 fokon 20 percig sütjük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

  Karfiolpizza, az egészséges kényeztetés A karfiol nagyon sookoldalú alapanyag és bár mindannyiunk kedvence a rántott karfiol, azon túl i...